października 18, 2017

Przepis : Pizza

Przepis : Pizza

Prosty przepis na pizze
Składniki na ciasto :
- łyżeczka suchych drożdży
-3/4 szklanki ciepłej wody
-łyżeczka oleju
-szczypta soli
-łyżeczka cukru
-2 szklanki mąki(dodać więcej w razie potrzeby )

Składniki na sos:
-5 łyżek przecieru
-oregano
-bazylia
-sól

Wszystkie składniki na ciasto  oprócz mąki dobrze wymieszać (około 3-5min).
Dodać mąkę i ugnieść, tak żeby  odchodziło lekko od rąk.
Odstawić na około 30-60 min  w ciepłym miejscu, miseczkę przykryć ściereczką.
Po tym czasie posypać stolnicę mąką i uformować ciasto.

W tym czasie można przygotować sos, wszystkie przyprawy dodawać w takich ilościach jak będzie nam smakowało :)
Co do składników na pizze podobnie.
Widoczna pizza na zdjęciu zawiera: salami, bekon, pieczarki, starty ser, a także w rogach na około pizzy zawinęłam ser..

Pizzę piec w około 200 stopniach 15 minut.




'''



Smacznego !  :)







października 15, 2017

Zabiegani Polacy

Zabiegani Polacy
Po powrocie do Polski nie ukrywam, że mam o wiele mniej  wolnego czasu. Syndrom zabieganego Polaka potwierdzony :)
Z ciekawości przejrzałam sobie parę ankiet na ten temat.



Jak pokazuje Narodowy Test, jesteśmy społeczeństwem żyjącym w ciągłym biegu, co potwierdza blisko 40% respondentów. Dużo czasu poświęcamy na pracę. Ponad połowa aktywnych zawodowo Polaków pracuje więcej niż 8 godzin. Ponadto uczestnicy Testu przyznają, że często mają zbyt wiele spraw na głowie, są podenerwowani i ciągle się gdzieś spieszą. Dodatkowo za mało śpimy. Tylko 17% społeczeństwa przesypia pełne 8 godzin. Ciężko też wygospodarować nam czas na relaks. Narodowy Test pokazał, że ponad połowa Polaków ma poczucie, że rzadko może sobie pozwolić na odpoczynek. Aż 76% uczestników Testu przyznało, że w ubiegłym roku nie było na urlopie. Natomiast ci, którzy z niego skorzystali, wypoczywali raczej krótko, bo mniej niż dwa tygodnie.

źródło : http://bi.gazeta.pl

No właśnie, tak to z nami jest. Jednakże mam takie wrażenie, że ta sytuacja powoli się zmienia. Przy odpowiednim wykształceniu można znaleźć dobrze płatną pracę, a także normalne zmiany po 8h. Przy takim trybie można spokojnie przespać 8h, wykorzystać wolny czas aby zadbać o siebie ( aktywność fizyczna) , załatwić drobne sprawy.
Aczkolwiek nie każdy potrafi to wykorzystać, bądź pracuje na dwa etaty, ale chyba tacy już jesteśmy, bądź jest to jakiś sposób na uniknięcie np. kredytu ;) Jednak na dłuższą metę może się niebezpiecznie skończyć, trzeba wiedzieć kiedy powiedzieć STOP.
Dużym błędem jest brak urlopu. Każdy potrzebuje regeneracji, tak jak w treningu nie można się przetrenować, tak i w pracy.
Ja osobiście nie lubię  nudy, dlatego też nie leżakuję w wolnej chwili a spędzam ten czas aktywnie. Lubię nasz tryb życia, ale też od czasu do czasu odpuszczam sobie pewne zadania aby dać organizmowi się zregenerować, bo przecież nie jesteśmy robotami.
Najważniejsze w tym naszym zabieganym świecie jest zorganizowanie !
Możemy zrobić naprawdę dużo, trzeba tylko to odpowiednio zaplanować, myśleć o jeden krok do przodu, przewidzieć niepowodzenie, mieć gotowy plan B.

A jak u was wyglądają dni w tygodniu ?  Macie wszystko rozplanowane ?

października 11, 2017

Koktajl szpinakowy

Koktajl szpinakowy
Jestem maniaczką koktajlów z szpinakiem !
Dzisiaj stworzyłam  z tego co było :)


Przepis:
-4 jabłka
-2 banany
-1 łyżka miodu
- 3 garście świeżych liści szpinaku
- 1 łyżeczka alg spirula
-2 łyżki cukru
-1,5 szklanki wody, tak żeby nie było za gęste

Smacznego !

października 08, 2017

Przegląd gastronomi. Moje Top 4

Przegląd  gastronomi. Moje Top 4
Trochę o jedzeniu.

Uwielbiam próbować nowych rzeczy. Co chwilę w centrum powstają przeróżne punkty gastronomiczne, w których możemy spróbować pyszności.





1.Tajskie lody na Skwerku Kościuszki w Gdyni
Lody przepyszne ! Pobijają w 100% amerykańskie czy świderki. Jedyną wadą chyba jest to, że długo się robi jedną porcję i w sezonie podejrzewam jest bardzo ciężko je dostać ze względu na kolejki ;)



2.Śródmieście w Gdyni
Świetnie prowadzona knajpka ! Chyba dlatego, że to młody zorganizowany zespół :)
Burgery a w sumie jeden którego uwielbiam Falafel pyszny !  Dodatkowe te cudowne frytki ! Nic dodać nic ująć , polecam !




3.Fanaberia Naleśnikaria
Przygodę z nimi zaczęłam już w 2014 kiedy to podczas przerw w szkole biegłam na naleśniki, aż do dzisiaj. Uwielbiam chodzić tam na śniadania ! Do dania głównego zawsze zamawiam świeżo wyciskane soki :)







4.Bubble Waffle's Bulwar Nadmorski
Sieć wywodząca się z Ukrainy. Podoba mi się ich pomysł ! Dzięki nim gofry nabrały nowego smaku, jak wiadomo oczami też się je a jak na załączonym obrazku widać, że są przepyszne ! Potwierdzam i polecam !


A wy co najbardziej lubicie zjeść na mieście ? :)













października 01, 2017

Kosmetyki Hean

Kosmetyki Hean
Dzisiaj co nie co o kosmetykach otrzymanych w prezencie na spotkaniu blogerów Blog Matters :)


Zestaw zawiera :

1. Błyszczyk
Matowy błyszczyk do ust MATTIQUE Hybrid Lip GlossInnowacyjny, hybrydowy błyszczyk w intensywnym kolorze o przedłużonej trwałości!
✓ lekka, kremowa formuła✓ satynowe wykończenie
Po aplikacji jedwabisty półmat, po odciśnięciu chusteczką delikatny, matowy efekt. Zawiera masło morelowe.
Mattique możesz stosować na dwa sposoby, jako kremowy błyszczyk o bardzo dobrym kryciu  i satynowym wykończeniu lub bezpośrednio po aplikacji, odbić usta od chusteczki, dzięki czemu jego lekka formuła zostaje utrwalona na ustach, tworząc efekt "drugiej skóry". Jeśli chcesz uzyskać jeszcze intensywniejszy i trwalszy efekt, możesz nałożyć druga warstwę i ponownie odbić, rezultat będzie jeszcze lepszy!



2. Rozświetlasz do twarzy i powiek
Trwały wielofunkcyjny rozświetlacz do twarzy i powiek
• o lekkiej formule emulsji
• idealne narzędzie do strobingu, którego zadaniem jest rozświetlenie i ożywienie cery
• odrobina produktu nadaje twarzy zdrowy blask i świeży, wypoczęty wygląd
• rozświetlacz świetnie rozprowadza się i wtapia w skórę
• odbija światło i nadaje skórze świetlistości, niweluje oznaki zmęczenia
• rozświetlenie przypominające taflę wody wizualnie odmładza i odświeża cerę.
• zastosowany w formule bardzo nawilżający olej z dyni drzewiastej (Medowfoam oil) oraz pielęgnacyjna witamina młodości E dbają o kondycję skóry.


Zapach czerwonych owoców umila każdą chwilę.

Nakładać powyżej kości policzkowej, na łuki pod brwiami, jako rozświetlający cień do powiek. Można stosować również do ciała - dekolt, ramiona.


3. Puder brązujący do twarzy i ciała
EGYPTIAN POWDE - Oil Rose Care marki HEAN.
Puder brązujący egipskie słońce. Może być stosowany na twarzy oraz na ciele. Umożliwia budowanie intensywności koloru, poprzez aplikację kolejnych warstw kosmetyku. Produkt został wzbogacony o olejek różany (tzw. ''olejek młodości) i glinkę kaolinową, które sprawią, że skóra nabierze zdrowego blasku i słonecznego kolorytu. Puder posiada nawilżające i pielęgnujące właściwości, które dbają o kondycję cery. Różana nuta zapachowa ukoi zmysły i wprowadzi w dobry nastrój. Całość umieszczono w oryginalnym, czerwonym opakowaniu z lusterkiem pod pokrywą zamykającą.
4. Maskara pogrubiająca i wydłużająca
- Perfekcyjnie POGRUBIA
- WYDŁUŻA rzęsy i dokładnie je ROZCZESUJE - profesjonalna silikonowa szczoteczka
- Zawiera odżywkę BAICAPIL, która stymuluje wzrost i poprawia kondycję rzęs
- Wodoodporna
- Nie skleja rzęs
Rzęsy po zastosowaniu maskary są znacznie grubsze, podkręcone i wydłużone. Odżywka BICAPIL pozytywnie wpływa na poprawę gęstości rzęs, zmniejsza ich wypadanie.
Łatwa w aplikacji, nie pozostawia grudek oraz nie kruszy się.
Produkt dostępny w kolorze czarnym.

5. Pomadka 
Kaszmirowy, intensywny kolor od pierwszego muśnięcia.

✓ Satynowe wykończenie,
✓ Intensywne napigmentowanie,
✓ Długotrwała formuła,

Jak dla mnie prezentują się bardzo dobrze, już w dotyku same opakowania są solidnie wykonane i miłe w dotyku. Każdy produkt z otrzymanego zestawu sprawdził się dobrze, jak na początek nie widzę wad i jestem bardzo pozytywnie zaskoczona :)


Źródło :
http://www.hean.pl
Copyright © 2016 Polskie produkty , Blogger