września 13, 2017

Przepis - Koktajl z algami


Próbowaliście kiedyś alg ?
Ja pierwszy raz je zobaczyłam w Rossmanie !
Szczerze ?  Same algi są ohydne i  mają okropny zapach, jednakże jak zwykle przekonały mnie do nich  właściwości :
- zawierają 4 razy więcej białka niż ta sama porcja mięsa.
-zawiera 8 aminokwasów egzogennych , których nasz organizm sam nie produkuje
-jest źródłem witaminy A
- witamina B1 w większej ilości niż warzywa i owoce
-witamina B2 aż do 20 razy więcej niż w innym pożywieniu
- zawiera witaminę B12 która zapobiega anemii oraz wpływa na poprawę pamięci

To przykłady pozytywnych właściwości tego produktu, jest ich mnóstwo !!

Regularne spożywanie tych al może mieć pozytywny wpływ na poprawę kondycji naszego organizmu!

Zapraszam do przetestowania tego przepysznego koktajlu z wykorzystaniem  alg !

Składniki :
-3 banany
-1 awokado
-połowę pęczka natki pietruszki
-1 łyżeczka alg spirulina
-1 łyżka miodu
-3 kiwi
- 2 garście szpinaku
-wodę do rozcieńczenia

Wszystkie składniki obrać i zmiksować razem.
Mamy gotową bombę witaminową ! :)
Smacznego !

7 komentarzy:

  1. Wygląda równie "zachęcająco", co szpinak, więc chyba spróbuję :D

    OdpowiedzUsuń
  2. W takiej wersji chyba się skuszę :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Od jakiegoś czasu jestem wielką fanką alg. Naprawdę mogę stwierdzić na sobie ich zbawienne działanie. Ja spożywam je najprościej - z warzywnym lub pomidorowym sokiem.

    OdpowiedzUsuń

Copyright © 2016 Polskie produkty , Blogger