września 27, 2017

Przepis- Koktajl bananowy z nasionami Chia

Przepis-  Koktajl bananowy z nasionami Chia

Ostatnio wielkie bum na chia, a więc zamówiłam przetestowałam i powiem wam, że jest świetnym dodatkiem do koktajli i musli !
Przepis poniższy koktajl:
- 3 banany
-1 szklanka mleka kokosowego
-2 łyżki nasion cha( później one napęcznieją więc nie można dać za dużo :)
-łyżeczka cynamonu
-1 jogurt naturalny gęsty
Wszystko zmiksować, smacznego !

Koktajl jest nie tylko pyszny ale  dzięki Chia jest bardzo zdrowy |!

Właściwości chia:
-ogromna ilość składników odżywczych, mało kalorii 
-duża zawartość przeciwutleniaczy
-białko o wysokiej jakości
- dzięki dużej ilości białka i błonnika pomagają w odchudzaniu
- bogate w  kwasy tłuszczone omega 3
-posiadają wiele składników mineralnych kości
-mogą działać tak samo jak napoje izotoniczne

Teraz chyba pójdziesz kupić chia  :) ?




września 24, 2017

Fotoleracja Blog Matters

Fotoleracja Blog Matters
Hej wszystkim ! 

Post nieco spóźniony jednak mam na to pełne wytłumaczenie ! Obecnie mam remont w mieszkaniu i jest trochę zamieszania, dlatego też ledwo mam czas na otworzenie laptopa . Jednakże udało mi się wyskoczyć na jeden dzień na naprawdę wspaniałe spotkanie z  Blog Matters !  Na pierwszym dniu dostaliśmy bardzo przydatne  informacje na temat fotografii od Agaty Ciesielskiej , 'Jak pisać żeby ludzie chcieli za to płacić..?''od  Ewy Popielarz, co nieco o infografice od Anity Bednarczyk, a także ''Jak opowiadać o sobie, o swojej, pracy, o blogu żeby zainteresować słuchacza'' od Agaty Ossowskiej. Pomimo tego ogromu informacji jak na jeden dzień były też bardzo miłe upominki :)  
Zapraszam do oglądania zdjęć.













września 17, 2017

Polskie podróże

Polskie podróże


Dzisiaj troszkę inny post niż zwykle. 
Coś dla oka, piękne widoki, polskie !

Większość z nas wyjeżdża gdzieś za granicę, zobaczyć cuda innego kraju, ale czy dostrzegli już jakie miejsca można zobaczyć w Polsce ?
Polska posiada wiele ciekawych miejsc, jednym z nich jest Łeba, którą pokażę wam dzisiaj na zdjęciach.






Łeba to jedna z najpopularniejszych miejscowości wypoczynkowych na polskim wybrzeżu. To co wyróżnia ją od wielu nadmorskich miejscowości to jej specyficzny klimat i szerokie piaszczyste plaże z bezustannie usypywanymi wydmami. Łeba otoczona jest z trzech stron wodą, od północy morzem Bałtyckim, od zachodu jeziorem Łebsko, a od wschodu jeziorem Sarbsko. Pomiędzy jeziorem Łebskim a morzem znajdują się wydmy ruchome, zjawisko niespotykanie rzadkie w Europie. Wydmy ruchome wchodzą w obszar Słowińskiego Parku Narodowego, który został uznany przez UNESCO za światowy rezerwat biosfery.

Źródło: http://www.leba.pl/

Myślę, że nikogo nie zawiedzie to miejsce a w szczególności jeżeli natrafi na taką ,ładną pogodę !

września 13, 2017

Przepis - Koktajl z algami

Przepis -  Koktajl  z algami

Próbowaliście kiedyś alg ?
Ja pierwszy raz je zobaczyłam w Rossmanie !
Szczerze ?  Same algi są ohydne i  mają okropny zapach, jednakże jak zwykle przekonały mnie do nich  właściwości :
- zawierają 4 razy więcej białka niż ta sama porcja mięsa.
-zawiera 8 aminokwasów egzogennych , których nasz organizm sam nie produkuje
-jest źródłem witaminy A
- witamina B1 w większej ilości niż warzywa i owoce
-witamina B2 aż do 20 razy więcej niż w innym pożywieniu
- zawiera witaminę B12 która zapobiega anemii oraz wpływa na poprawę pamięci

To przykłady pozytywnych właściwości tego produktu, jest ich mnóstwo !!

Regularne spożywanie tych al może mieć pozytywny wpływ na poprawę kondycji naszego organizmu!

Zapraszam do przetestowania tego przepysznego koktajlu z wykorzystaniem  alg !

Składniki :
-3 banany
-1 awokado
-połowę pęczka natki pietruszki
-1 łyżeczka alg spirulina
-1 łyżka miodu
-3 kiwi
- 2 garście szpinaku
-wodę do rozcieńczenia

Wszystkie składniki obrać i zmiksować razem.
Mamy gotową bombę witaminową ! :)
Smacznego !

września 10, 2017

Zakupowy szał na promocji Rossmann .

Zakupowy szał  na promocji Rossmann .

Jak pewnie większość z was  wybrałam się  się zupełnie bez celu zakupu do Rossmann i wyszłam z pełną siatka zakupów ;)  Nie zdążyłam jeszcze ich przetestować, postaram się zdać relację po dłuższym użytkowaniu tych produktów w oddzielnym poście !
Poniżej przedstawiam wam moje zdobycze:


1. Szampon i odżywka do włosów zniszczonych 'Jantar'



Informacja od producenta :
Szampon Jantar oparty jest na sprawdzonej, niezmienionej od lat recepturze. To owoc długich tradycji wykorzystywania niezwykłych właściwości bursztynu.
Szampon regeneracyjny zawiera wyciąg z bursztynu, kompleks witamin A, E, F oraz inulinę o doskonałych właściwościach kondycjonujących. Wyciąg z bursztynu pielęgnuje, wzmacnia i wygładza włosy, równocześnie zapobiega ich przetłuszczaniu. Jako naturalny filtr słoneczny chroni przed szkodliwym działaniem środowiska. Dodatkowo kompleks Trichogen® skutecznie wzmacnia cebulki, zapobiegając wypadaniu włosów. Po umyciu włosy stają się jedwabiste, miękkie, lśniące i podatne na układanie.
2. Bielenda : Kremowe serum do ciała
Informacja od producenta :
Serum łączy odżywcze działanie ekstraktu z miodu z regenerującymi i natłuszczającymi właściwościami mleka koziego
. Te cenne składniki zatopione w aksamitnej konsystencji uzupełniają niedobór składników mineralnych w naskórku, przyczyniają się do jego odbudowy i nawilżenia. Serum zapewnia odpowiedni poziom nawilżenia skóry, poprawia jej kondycję, sprężystość i elastyczność, zmiękcza i wygładza naskórek.
3. Bielenda Olejek do ciała

Informacja od producenta :
Multifazowy olejek do ciała zawiera w sobie prawdziwą moc naturalnych pielęgnacyjnych olejków awokado i brzoskwiniowego. W połączeniu ze zmysłowymi i orzeźwiającymi nutami zapachowymi kwiatów pomarańczysprawia, że dbanie o skórę staje się przyjemne i dodające energii. Po zmieszaniu energicznym wstrząśnięciem wszystkich trzech faz powstaje niezwykły „koktajl” , który w aksamitny sposób rozprowadza się po ciele, nadając skórze wyjątkowej miękkości i satynowego wykończenia. Idealny dla skóry przesuszonej i wymagającej intensywnej regeneracji.
4.Bielenda Odżywka do paznokci płynne złoto

Informacja od producenta :
  • poprawia kondycję zniszczonych paznokci
  • wyrównuje bruzdy, nierówności i uszkodzenia płytki paznokciowej
  • niweluje przebarwienia
  • nabłyszcza
  • tworzy powłokę przed uszkodzeniami mechanicznymi
  • zapobiega łamaniu, kruszeniu i rozdwajaniu paznokci
  • zwiększa szansę na zdrowszy wzrost paznokcia
  • sprawia, że zniszczone, matowe paznokcie odzyskują gładką powierzchnię i lśniący połysk
  • szybko schnie
  • daje subtelne, naturalne wykończenie

5. Szampon do włosów wypadających 



Informacje od producenta :
Eliksir został opracowany z myślą o osobach, które mają kłopot z wypadaniem włosów. Dzięki wyjątkowym składnikom aktywnym, takim jak Tricorexina Hydro, szampon znacząco redukuje ten problem, stymulując jednocześnie produkcję keratyny i przyspieszając wzrost nowych włosów. To profesjonalny produkt, polecany także dla mężczyzn, chcących dłużej cieszyć się bujną fryzurą.

6. No i oczywiście nie mogło tutaj zabraknąć maseczek Bielenda & Ziaja



A wy co wrzuciliście do koszyka na promocji ?

września 06, 2017

Konkurs ! Czekolady od firmy BartFan

Konkurs ! Czekolady od firmy BartFan


W środę zamiast przepisu wpada losowanie czekolad od firmy BartFan !


Regulamin !

Postanowienia ogólne
1. Organizator konkursu Joanna Kwaśniewska
2. Konkurs obowiązuje tylko na terenie Polski
3. Celem konkursu jest poszerzenie wiedzy na temat marki BartFan
4.Start 6.09.2017-  Koniec 12.09.2017
5.Co zrobić żeby otrzymać czekoladę BartFan ?
Napisz w komentarzu czym kierujesz się przy wyborze czekolady i z jakich względów mogłabyś wybrać właśnie tę czekoladę ?

Zasady i przebieg konkursu
1. Uczestnikiem może być każda osoba zamieszkała na terenie Polski.
2. Każda osoba może napisać swoją odwiedź jeden raz.
3.  Osoba z najciekawszą odpowiedzią  otrzymuje 2 czekolady firmy BartFan.
4.Wygrana/ Wygrany otrzyma wiadomość prywatną  na maila .
5. Nagrody zostaną wysłane pocztą , koszty pokrywa organizator.

Biorąc udział w konkursie akceptujesz zasady regulaminu.


Organizator oświadcza, że konkurs nie jest grą losową, loterią fantową, zakładem wzajemnym ani loterią promocyjną, których wynik zależy od przypadku (przeprowadzenia losowania) w rozumieniu Art. 2 ustawy z dnia 29 lipca 1992 r. o grach losowych i zakładach wzajemnych (Dz.U. z 2004 r. Nr 4, poz. 27 z późn. zm.)

Zapraszam również do
- obserwowania bloga
-Funpage

września 03, 2017

Revers Kosmetyki

Revers Kosmetyki

Słyszeliście kiedyś o firmie REVERS ?
Producent wysokiej jakości kosmetyków dla kobiet i mężczyzn. Produkty cieszą się zaufaniem w Polsce i za granicą. Celem jest tworzenie najwyższej jakości kosmetyków, dostępnych dla każdego w przystępnej cenie. Nie zapominają o zróżnicowanych potrzebach  klientów, dlatego kosmetyki REVERS, to nie tylko atrakcyjny design opakowań i wyróżniająca wśród konkurencji jakość, ale przede wszystkim innowacyjność.



W mini paczce do przetestowania otrzymałam :
1.Silikonowa baza pod makijaż MINERAL PERFECT BASE
2.Cienie do brwi EYEBROW SET - PROFESSIONAL STYLIST
3.Eyeliner LONG LASTING COLOR
4.Pomadka do ust WATER SHINE
5.Lakier do paznokci DIVA z efektem żelu



Wszystkie powyżej wymienione produkty bardzo pozytywnie mnie zaskoczyły !

Baza pod makijaż ma  przyjemną konsystencję. Bardzo dobrze utrzymuje się na niej makijaż .
Cienie do brwi trafione w 10 uwielbiam te kolory , dzięki dodatku wosku w zestawie długo utrzymują się na brwiach.
Eyeliner ma cieniutki pędzelek, takie jakie lubię, dobrze robi się nim kreskę .
Pomadka ku zaskoczeniu  długo utrzymuje się na ustach !
Lakier do paznokci  nie wywołał na mnie szału, jednakże wystarczy tylko jedna warstwa i bardzo dobrze się prezentuje .

Teraz co nie co od producenta o powyższych kosmetykach. 

1.Silikonowa baza pod makijaż MINERAL PERFECT BASE

MINERAL PERFECT BASE, skutecznie przedłuża trwałość makijażu, cera staje się idealnie wygładzona, aksamitnie miękka i matowa. Lekka, pielęgnacyjna formuła zawierająca olejki silikonowe przygotowuje skórę do nałożenia fluidu lub pudru, zapewniając ich równomierne rozprowadzenie bez uwydatniania zmarszczek. Chroni przed szkodliwym działaniem czynników zewnętrznych, nie obciąża skóry.

Jak stosować?
Cienką warstwę kosmetyku nałóż palcami na całą twarz lub na te jej części, na których makijaż najszybciej się rozmazuje, np. na brodzie lub nosie. Bazę można nałożyć również na usta lub powieki. Po nałożeniu bazy odczekaj 30 sekund, aby się dobrze wchłonęła. Po tym czasie można zastosować podkład lub inny kosmetyk. Aby uzyskać jeszcze lepsze efekty zalecamy stosowanie podkładu silikonowego i pudru w kamieniu z serii MINERAL PERFECT.

2.Cienie do brwi EYEBROW SET - PROFESSIONAL STYLIST
Kompaktowy zestaw trzech cieni do brwi, wosku oraz pędzelka i gąbeczki, dzięki któremu w wygodny sposób zadbasz o nienaganny wygląd swoich brwi. Idealne dopasowane, naturalne odcienie sprawią, że Twoje brwi stają się idealnie podkreślone. Wosk pomaga utrzymać efekt makijażu na wiele godzin i doskonale sprawdza się w modelowaniu brwi. Profesjonalne modelowanie brwi teraz jeszcze łatwiejsze.

Sposób użycia:
Nałóż wosk na brwi wzdłuż naturalnego ich kształtu do stworzenia idealnego łuku. Następnie użyj cienia do utrwalenia wosku i nadania mocniejszego koloru.

3.Eyeliner LONG LASTING COLOR
Skoncentrowane czarne pigmenty i szybko wysychająca formuła zapewnia trwałość makijażu aż do 24 godzin, kolor pozostaje nasycony i intensywny jak w momencie aplikacji. Wygodny, profesjonalny pędzelek ułatwia zrobienie perfekcyjnej kreski już za jednym pociągnięciem.

4.Pomadka do ust WATER SHINE
Pomadka do ust posiada delikatną kremową konsystencję, zapewnia intensywne krycie oraz uczucie lekkości. Już jedna aplikacja sprawia, iż usta zyskują aksamitny wygląd, błyskawicznie odzyskują swój pełny kształt i stają się niezwykle miękkie. Lekka i ultra delikatna formuła pomadki Water Shine pielęgnuje i wygładza usta, ten wyjątkowy efekt wraz z nasyconymi pigmentami powoduje, iż głęboki wyrazisty kolor nie ściera się i wygląda spektakularnie przez wiele godzin.
Długotrwały efekt intensywnego i błyszczącego koloru.

5.Lakier do paznokci DIVA z efektem żelu
DIVA GEL EFFECT lakier do paznokci z efektem żelu, bez konieczności użycia bazy, topu i lampy UV. Już jedno pociągnięcie szerokiego pędzelka pozwala uzyskać efekt idealnie gładkich, pokrytych głębią koloru paznokci z żelowym wykończeniem. Dzięki wyjątkowej formule, kolor pozostaje intensywny i wyjątkowo lśniący przez wiele dni, bez konieczności poprawek. Lakier równomiernie pokrywa płytkę paznokcia i jednocześnie ją utwardza. Szeroka gama kolorystyczna pozwala na swobodny wybór swoich ulubionych odcieni.
Lakier DIVA GEL EFFECT można tak samo łatwo i szybko usunąć jak zwykły lakier do paznokci.

Czy używaliście kosmetyki tej firmy ?  Jak tak to jakich ?

Copyright © 2016 Polskie produkty , Blogger